为什么需要调理肠道？

肠道是人体消化道的重要组成部分，不仅负责消化食物、吸收营养物质，还承载着人体70%以上的细胞。正常工作的肠道可以保证身体健康，而不良的肠道状态则会直接影响身体健康，引发各种。

目前生活中的一些不良习惯，如饮食不规律、过度饮酒、抽烟、快餐等，都会对肠道造成伤害。同时，由于现代人的压力大、工作忙，容易出现肠道、等问题，进而对身体造成影响，这就需要我们认真对待，进行肠道调理。

什么是益生菌？

益生菌指那些对人体有益的微生物，能够增强肠道的功能，并保持肠道菌群的平衡。目前市场上常用的益生菌多为乳酸菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、布氏乳杆菌等等。

新起点益生菌则是一款集合了多种乳酸菌的益生菌制剂，在选择上有一些优势。首先，这款益生菌由多种优质乳酸菌组成，可以提高肠道内微生物的种类丰富度。其次，新起点益生菌选用活菌素，使益生菌活性更好，以保证体内吸收，令效果更加明显。

如何选择益生菌？

市面上益生菌品牌眼花缭乱，消费者选择时需要特别注意。首先，要选择含有较多菌株，能够增加肠道菌群的多样性，将多种菌株混合使用，才能更好发挥益生菌的作用。

其次，要选择活菌素，那么什么是活菌素呢？活菌素是益生菌质保期内未死亡，具有生长代谢活性的菌体数量。益生菌制品中的菌株数量虽然重要，但活菌数才是发挥益生菌功能的关键，建议选择活菌素较高的制品。

益生菌能起到哪些调理肠道的效果？

益生菌对肠道有很好的保养和修复作用，具有以下调理肠道的效果：

1.改善肠道菌落平衡经常食用含益生菌的产品，可以增加肠道内有益菌的数量，使其在肠道中迅速繁殖，改善肠道菌落平衡。尤其是当人在服用抗生素等后，肠道内的菌群往往会受到极大破坏，易形成肠道不良菌群的过度生长，引发各种消化道。食用益生菌，则可以有效缓解这种风险，保护肠道健康。

2.防益生菌中的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够促进肠胃蠕动，增强肠道推动食物的能力，改善、问题。

3.增加力肠道是人体70%以上的细胞所在之处，这些细胞对我们健康起着非常重要的作用。益生菌有调节力的作用，能够增加细胞数量，提高能力，从而缓解身体疲劳，等。

如何服用益生菌？

益生菌的摄入方式很多，目前市面上常见的有益生菌饮料、益生菌酸奶、益生菌片剂等等。要根据自己的需要选择适合的产品，同时注意产品的保质期和质量。瑞森堡推出的新起点益生菌则更好的方便了人群的使用，咀嚼或吞服均可，且方便携带。

总结

肠道是身体其他器官的命根，肠道不好，身体也就难以健康。大家平时应注意饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜水果、谷物，同时，饮食中合理地搭配一些益生菌制品，起到肠道保养的作用，对身体健康大有益处。

对于需要进行肠道调理的人，建议选择多株菌株和较高活菌素的益生菌制品，如新起点益生菌。这些产品可以帮助我们改善肠道菌落平衡，增加力，促进肠胃蠕动，达到肠道调理的目的。使用时要按照说明服用，坚持使用，建立良好的生活习惯，健康生活从自我调理开始。