生活中我们每个人可能都会经历过大便稀不成形的情况，这虽然是非常常见的现象，但是出现这种情况的朋友一定要引起重视，因为出现拉稀的原因有很多，比如像食物过敏、食物中毒、肠道感染、肠道肿瘤等等都会导致我们大便不成形的，这种事情说大不大，说小不小，但是事关我们的健康，我们还是多注意为好，毕竟很大大病都是因为我们前期不注意才导致的。只要我们前期注意防护，就能避免很多染上疾病的可能。就比如这个大便不成形，如果我们在平时的生活中多学习一些像大便不成形稀是什么原因这种常识，等我们出现拉稀情况的时候我们就能对号入座，大概知道自己是什么类型导致的，然后才能对症下药有针对性地去解决。

关于大便不成形稀是什么原因，大部分人都是因为肠胃消化功能出现了某些原因导致的，以致于我们吃进去的东西没有被正常消化，所以才出现大便不成形的情况。

那么如果我们出现这种情况，喝益生菌可以调理吗？答案是可以的，因为当我们说肠胃消化功能出现问题的时候，一般就是指我们肠道内部菌群出现紊乱或者是菌群结构失衡，所以才会出现消化出问题的情况。而益生菌就是可以帮助我们调节肠道内部菌群的，所以如果出现大便不成形的情况，补充益生菌是可以帮助缓解这种情况的。同时，如果能规律我们的饮食，少吃过于油腻或者刺激性太强的东西，多吃水果蔬菜，有时间的话多运动，这样效果会更好的。

现在我们已经知道大便不成形稀是什么原因，也知道了我们可以通过喝益生菌来调理这个问题，但是还有一个很关键的问题，就是要选择一款适合自己的益生菌。可以关注下卓岳宜君素益生菌，它的活菌添加量足够高，每盒活菌添加量20000亿，调理肠胃的效果很好，而且是大品牌，质量和安全都有保障，吃得更放心。