宝宝益生菌什么时间段吃？

益生菌可以增强宝宝的肠道力，维护宝宝的肠道健康。但是，宝宝吃益生菌的佳时机并不是任何时候都可以。

佳时机一：在宝宝服用抗生素期间

在抗生素期间，宝宝的肠道受到严重的破坏，常用菌群被杀死，导致宝宝肠道力低下，易受到菌入侵。这时吃益生菌就非常必要了，可以帮助宝宝恢复肠道菌群平衡，增强肠道力，防止恶性循环的发生。

佳时机二：宝宝肠道微生态破坏时

有些宝宝在生长发育过程中，长期接受不良生活习惯和营养不良等影响，导致宝宝肠道微生态环境失衡，、拉稀、、胃胀等现象时常发生，这时候补充益生菌就非常必要了。

佳时机三：宝宝转换配方奶粉或母乳时

宝宝转换配方奶粉或母乳是很常见的事情。但这时候，宝宝的肠道菌群环境会发生很大的变化。这时候给宝宝补充益生菌，可以帮助肠道微生态环境迅速恢复。

佳时机四：宝宝开始添加辅食时

宝宝开始添加辅食后，肠道环境会发生改变，容易引起宝宝。这时候补充益生菌，可以帮助宝宝形成健康的肠道环境，改善宝宝的症状。

佳时机五：宝宝外出旅行或生活环境改变时

外出旅行或生活环境改变都会使宝宝的肠道环境发生变化，容易受到各种、。这时候给宝宝补充益生菌，可以增强宝宝力，减少宝宝患的几率。同时益生菌也可以帮助减轻宝宝肠胃不适，帮助宝宝更好的适应环境的变化。

佳时间六：睡前服用

晚上睡觉时，肠道的运动缓慢，这时候服用益生菌可以帮助宝宝肠道吸收更多的益处菌群。

总之，宝宝吃益生菌的佳时机要因人而异，问题也要个体化来解决。好是家长在咨询医生的意见后，再为宝宝补充相应的益生菌剂量，切勿任意给宝宝添加益生菌。