人体的免疫系统就像守卫健康的“万里长城”，抵抗着各种、和变异细胞的入侵，这座免疫“长城”一旦出现薄弱或坍塌，无力防守，那么便会趁虚而入、如影随形了。

      近有朋友问可提升的灵芝孢子粉一天服用量多少好？灵芝孢子粉是灵芝成熟后散发出的大量种子，虽然很小，却有着高出灵芝几十倍的含量和效果，其广泛、神奇的药理活性，需要在服用量上注意一些事项。

      那灵芝孢子粉一天服用量多少好呢？灵芝孢子粉里面富含灵芝三萜这种稀有独特的成份，它可以快速激活淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞的活力和增殖能力，就像是加固免疫“城墙”的砖石，又像是强化免疫细胞“士兵”的“红牛”，让免疫系统快速强化、提升，有力的保障健康的“万里长城永不倒”！

     这种快速提升免疫功能的神奇效果，对各种需要提升的人群都是大有裨益的。健康或，或者只想美容养颜、调或慢性的群体，在灵芝孢子粉一天服用量多少方面，专家建议每天两次，每次一克就可以了；如果是情较为严重，或抗或的患者，就需要每天服用三次，每次2至3克为宜，或者遵循医生的建议。

     另外在服用方法上，要注意用低于60度的温水，在饭前或前服用效果是好的；如果愿意，可以和低温度的牛奶和蜂蜜水一起掺着服用，则更加具有营养保健功能。

     目前在众多服用灵芝孢子粉的人群中，芝素堂灵芝孢子粉较为盛行和相传，盖因为它的灵芝三萜含量业界高的缘故吧，也难怪，芝素堂在五岳之首的泰山西麓自建有万亩的灵芝园，环境优美上乘，全部采用仿野生高密度木段种植，土壤翻新技术和破壁工艺先进一流，品控严格规范，所以才产出了含量高、品质与功效出众的芝素堂灵芝孢子粉！