吃很多东西都要求忌口，否则怕会有相克的食物影响食物或的吸收，很多人在吃的灵芝孢子粉属于保健品，那么，喝了灵芝孢子粉有什么禁忌，还是说有固定的食物搭配呢？

  喝灵芝孢子粉是现在很多人追求健康的一种方式，那么在喝灵芝孢子粉的时候你喝对了吗？其实灵芝孢子粉不像其他一些物质会产生相克的原理，灵芝孢子粉属温性，对食物有中和作用，并且没有那么的刺激，基本上与所有的食物都可以搭配食用，并不会因为某种东西对身体产生不好的作用。喝了灵芝孢子粉有什么禁忌，几乎是没有的。

但是喝灵芝孢子粉的时候是要有注意时间的，好是早晚空腹服用，首先空腹状态就有利于我们吸收灵芝孢子粉的营养物质，其次早上空腹可满足一天的身体营养需求，晚上睡前服用可以安神助眠，让我们身体各细胞处于状态，有利于我们夜晚的休息。喝了灵芝孢子粉有什么禁忌，这也不算什么禁忌，就是注意事项，另外喝灵芝孢子粉还有一些注意事项，那就是服用的时候要用温开水冲泡，热水会使灵芝孢子粉内的物质致死，不利于我们身体的营养吸收。这些都是服用灵芝孢子粉的时候需要注意的。

喝灵芝孢子粉的好处重要的就是提高，新冠疫情后又有很多不明原因的流行，提高就是现如今重要的，否则，有点风吹草动就发烧，对我们的生活工作都有一定的影响。

喝灵芝孢子粉不乏是一种有效的提高身体素质的手段，芝素堂灵芝孢子粉内含的有效成分含量是业内高，长期服用可以有效的提高身体免疫，安全无毒无害是我们重视的，芝素堂品牌让消费者无后顾之忧。