有些食物天生就是带壳的，比如干果类：腰果，栗子，瓜子，榛子等，比如水果：香蕉、橘子、葡萄等，比如豆类：黄豆、绿豆、红豆等，这些我们吃的时候要么需要把皮去掉，要么需要使用之前用清水将其泡软，制作的时候里面的营养物质才会流出，为什么要这样呢？因为本身壳会增加我们的身体吸收负担，我们的胃承受不住它所带来的影响，这远远大于它的营养。你说那豆类的皮为什么不直接剥掉，因为豆类的皮所含的营养物质一点也不少，如果都扔掉是不是会造成食物的营养浪费呢？所以我们在制作的过程中要适当的选择破壁，将其可食用部分变得更多，得到的营养价值越多，身体也更好吸收。

  有这么一款保健品也是如此，它就是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉不破壁有效果吗？肯定有，但是不多。灵芝孢子的外面有一层硬硬的外壳，你试想一下，如果你不将灵芝孢子破壁处理，直接食用，那你的胃一定要先作用它的外壳，你的胃酸首先要将它融化后再会分解它里面所含的物质。这样你的胃是不是要多做一次无用功呢，是不是在增加你胃部的负担呢？灵芝孢子粉不破壁有效果吗？那它的效果肯定是要少了呀，因为胃部先吸收壳的那部分，这部分都没有完全吸收，更别说它的里面有效成分了。所以这就是为什么我们要服用破壁的灵芝孢子粉了。灵芝孢子粉不破壁有效果吗？不破壁的效果肯定没有破壁之后的效果好。

  破壁之后的灵芝保证粉可以让我们的胃酸直接分解其有效物质，更加快捷、充分、有效的分解孢子粉内含有的营养物质，芝素堂灵芝孢子粉就是这种破壁灵芝孢子粉，吃灵芝孢子粉一定要吃破壁灵芝孢子粉。