食物有相生相克，我们平常吃饭的时候都讲究荤素搭配，营养均衡，这样对身体才有益，也避免一些食物一起服用会产生对身体不友好的物质，那食物是如，保健品是否也是如此呢？而受大众所喜爱的保健品灵芝孢子粉是不是也是如此呢？灵芝孢子粉忌什么食物呢？

  其实灵芝孢子粉是调理人的免疫功能的保健品，灵芝孢子粉忌什么食物呢？服用它是不需要格外忌口的，正常的饮食与它不会产生冲突，需要注意的是少食用特别辛辣刺激的就好，长期食用辛辣刺激食物会刺激我们的肠胃，会增加我们的身体负担。

  需要注意的是服用灵芝孢子粉不需要有格外的禁忌，但是我们每天一日三餐也要讲究荤素搭配，也要看我们每天吃的食物本身是否是相克食物，比如：吃茄子忌吃蟹，吃南瓜忌吃羊肉，吃芹菜忌吃黄瓜，吃鸭肉忌吃木耳，甚至我们每天早上吃的鸡蛋与豆浆都相克，所以食品相对的禁忌是门科学，科学的食物配比会使我们身体更加的健康，灵芝孢子粉忌什么食物呢？正是因为没有禁忌，正常按照使用说明来服用就可以，在合理饮食的基础之上，格外搭配保健品会让我们的身体素质更是锦上添花。

  灵芝孢子粉的食用方法不同，但是达到的效果是相同的，芝素堂灵芝孢子粉有粉剂和胶囊，灵芝孢子粉忌什么食物呢？虽然没有忌口的食物，但是服用方法需要注意，粉剂需要注意不要用开水冲泡，用70度以下的温水冲泡，因为里面有活性成分，用开水容易使活性成分致死，而胶囊则可以直接服用，用温开水送服即可。无论哪种形式的保健品，都要严格按照它的使用说明来服用，这样才会事半功倍。