吃灵芝孢子粉每天吃多少量合适呀?“浓妆淡抹总相宜”!

       就像古诗里写的“欲把西湖比西子,浓妆淡抹总相宜”,凡事总是“过犹不及”。服用保健食品也是,吃少了效果不佳,但也不是服用的量越多越好。

      最近就有网友问吃灵芝孢子粉每天吃多少量合适呀?对于这种被称为“软黄金”的保健上品,灵芝孢子粉的营养和药用价值异常丰富,在服用量上这一点还是非常重要的。

      灵芝孢子粉里面主要含有灵芝三萜和灵芝多糖,还有丰富的有机锗、硒和氨基酸、微量元素。不但可以提升人体免疫力,对于女性朋友的美容养颜、减肥塑身也有很好的效果。

      那么吃灵芝孢子粉每天吃多少量合适呀?通常每次1克左右,一天二至三次即可。但是需要低于70度的温水服用,因为灵芝三萜等物质怕高温。

      当然,问“吃灵芝孢子粉每天吃多少量合适呀”的女性朋友要格外注意的是,经期是不可以吃灵芝孢子粉的,因为它的活血化瘀功效明显,不利于经期健康。同样这对于刚手术过后的朋友也是要注意的地方。

      吃灵芝孢子粉同样的量,其中灵芝三萜的含量越多当然越好。经国家权威部门检测评比,芝素堂灵芝孢子粉在众多品牌中,灵芝三萜的含量是最高的。因为它的灵芝取材上乘,而且破壁工艺先进,品控管理严格。

      芝素堂在泰山西麓建设了一处万亩的赤灵芝种植园,从饮用泰山泉水、吸取泰山精华的优选赤灵芝中,收集的灵芝孢子原粉就有这极高的灵芝三萜含量;加上先进的低温物理碾压破壁工艺,以及国际一流的土壤营养翻新技术,才造就了灵芝三萜含量首屈一指的芝素堂灵芝孢子粉。因此疫情当下,想提升自身免疫力的国人们有福了。

  


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