灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃有区别吗？一般来说，建议空腹服用，因为灵芝孢子粉没有任何毒副作用，对肠胃也没有什么刺激性，空腹服用灵芝孢子粉会更有利于有效成分的吸收，这样灵芝孢子粉的功效与作用会更加理想，保健效果自然更好。而如果放在饭后服用，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉有效成分的消化。以上是灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃有什么区别的解答，想了解更多灵芝孢子粉的吃法可以加微信：ZST365，进行咨询。