女人吃灵芝孢子粉能美容抗吗？在《神农本草经》中就有记载：“久食轻身不老，延年神仙”，意思就是吃灵芝不显老，延年益寿。灵芝孢子粉是灵芝的种子，富含多种有效成分，尤其是灵芝三萜，效果是灵芝子实体的75倍。灵芝三萜可以减少氧对人体细胞的损伤，对细胞凋亡、细胞坏死也有很好的抑制作用，从而使细胞存活率提高，从而起到延缓的作用。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，一位医生朋友推荐给我的，吃了一段时间，和气色均有改善，效果挺不错的。