近年来养生圈里出现了一款网红产品，也就是家喻户晓的灵芝孢子粉。相比较传统的营养品来说，灵芝孢子粉服用起来更方便，调理身体的效果更好，性价比也更高。关于什么是灵芝孢子粉，你知道多少呢？

想要弄清楚什么是灵芝孢子粉我们首先就要了解它的来源。灵芝孢子粉是指的灵芝的孢子，是一种从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞。简单来说，它的化学成分主要是蛋白质和氨基酸、维生素类、胡萝卜素类、生物碱类、脂肪酸类以及丰富的多糖、寡糖及生活性物质等。灵芝作为传统中医药中的“四大天王”之一，在我国已有两千多年的历史。灵芝孢子中含有丰富的三萜类化合物、腺苷以及微量元素，对症有独特功效。灵芝孢子粉主要以其特殊而强大的药理作用被称为“仙草”。灵芝孢子粉在中医里认为其有安神，固本培元、等多种功效。现在市面上品质较好的灵芝孢子粉都需要进行破壁，因为破壁后的灵芝孢子粉更容易被人体吸收。

了解了灵芝孢子粉的来源我们还要知道灵芝孢子粉的作用和功效。灵芝孢子粉的主要作用就是能够提高人体免疫从而增强体质。除此之外，灵芝孢子粉还可以有效控制人体和水平，有效缓解疲劳等。

什么是灵芝孢子粉看完以上介绍相信大家都了解了。这样看来，灵芝孢子粉真的是不可多得的好物。但是一定要擦亮双眼仔细辨别，不是所有的灵芝孢子粉都有以上的功效。必须要选择合理正规的品牌，好是拥有国食健字号小蓝帽标志的品牌，比如芝素堂的灵芝孢子粉，它家还是破壁灵芝孢子粉，有效含量高并且更好吸收。