导读：

灵芝孢子粉可以提高人体，扶正固本，调节人体各项机能，改善胃旸道功能和睡民质量的提高，那么灵芝孢子粉怎么吃效果更好？其实灵芝孢子粉发挥工效的关键就是靠其有效含量灵芝三萜，因此建议用60度左右的水冲服，这样不会破坏其有效含量灵芝三萜的效果，早晚饭前半小时空腹服用好一些，这样更有利于胃旸道的吸收，如果有肠胃不好的人可以在饭后服用，大家在选择灵芝孢子粉的时候可以选择芝素堂牌灵芝孢子粉，有效含量灵芝三萜业内更高，效果也是更好。