现代医学早就证明了灵芝孢子粉的药用价值很高，尤其是针对各种肠胃和下降的人群，都有极大的好处，那么，此时在服用灵芝孢子粉时，我们也需要注意几点，比如说灵芝孢子粉能用热水冲服吗？

灵芝孢子粉冲服水温

一般来说，当大家选择服用破壁灵芝孢子粉时，为了吸收其大的药用价值和营养，那么我们应该选择以温水冲服，其实大家一定要了解所有市面上的正规灵芝孢子粉，为了让大家更好的吸收其中蕴含的灵芝三萜与灵芝多糖，都会以物理或化学手段进行破壁处理，而破壁后的灵芝孢子粉冲服方式一定要注意水温。

因此，灵芝孢子粉能用热水冲服吗？显而易见是不可以的，我们只能控制温度在50度左右的水冲泡服用，甚至我们可以直接干吃破壁后的灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉吞服方式

在上文中，我们提到了大部分灵芝孢子粉以粉末的方式进行冲服时，要控制水的温度，那么，除了以上的食用方法之外，还有一种是直接吞服灵芝孢子粉胶囊的方式。此时，由外壳胶囊保护其中破壁的灵芝孢子粉，大家可以选择水温稍高，不烫的水即可吞服。

灵芝孢子粉服用时间

在上文中，我们已经回答了灵芝孢子粉能用热水冲服吗，那接下来我们就需要注意服用灵芝孢子粉的时间点，一般来说，所有服用灵芝孢子粉的人一定要长期足量服用，且确保每日的服用时间节点与次数。大家只要切记肠胃正常，则空腹服用，肠胃消化能力弱则饭后半小时服用。至于服用次数与用量，建议大家根据身体所需自行判断。

而无论是如何服用，都需要认准芝素堂灵芝孢子粉这个高含量的品牌，毕竟只有丰富的灵芝三萜才能够达到辅助药用的标准，在业内，也只有该品牌能够登临榜首，以高的有效含量吸引所有的消费者。