由于许多品牌都推出了灵芝孢子粉这样的营养品，那么我们日常服用灵芝孢子粉可靠吗？怎么才能判断自己所服用的品质是能够得到保证的呢？今天我们就通过三方面教给大家如何判断。

灵芝孢子粉的合法正规性

大家如果想知道灵芝孢子粉可靠吗？就要先通过自己服用的品牌是否得到了国食健批准来判断，这是一个入门级别的标准。只有拥有小蓝帽，属于健字号批准的保健食品。才算是达到了靠谱的第一个要求，那就是合法安全性。

灵芝孢子粉的品质

除了小蓝帽标记之外，想要了解灵芝孢子粉可靠吗？就要看自己所选择的品牌都有哪些主要成分，而对应的成分含量又有多少，比如说灵芝孢子粉的功效有很多，而一些病患可以通过服用灵芝孢子粉抑制肿瘤细胞生长，同时，一些参与化疗或者其他疾病的人也是希望达到辅助治疗的目的。

所以此时灵芝孢子粉中要求含有较丰富的灵芝三萜和灵芝多糖，针对前者而言，我们可以发现，市面上芝素堂灵芝孢子粉有效含量最高，同时，大家可以以芝素堂破壁灵芝孢子粉为行业标杆，来判断自己日常服用的灵芝孢子粉可靠吗？

灵芝孢子粉的原材料

大家要知道，纯正的灵芝孢子粉并不是说名气越大越好，而是要看有效含量的高低，在上文中，我们也着重提到了这一点。但除了有效含量之外，大家也需要关注所服用的灵芝孢子粉原材料。毕竟我们无法保证是否存在个别不良商家将灵芝粉混入灵芝孢子粉中，虽然对身体无害，但是品质相差甚大。而灵芝孢子粉则是以灵芝种子为原材料，灵芝粉则是灵芝本身打碎成粉。

通过上文的介绍，我们要了解灵芝孢子粉是否可靠，就需要通过以上三点来逐一判断，一般大家在作为普通人判断品质和正规性时，这三点已经足够。