灵芝素有中药“神草”之称，被誉为“延年益寿之草”，其子实体——灵芝孢子中则蕴含丰富的活性成分，如灵芝酸、灵芝多糖等，是健康人士们追求健康的“必备”之选。下面让我们一起来看看灵芝孢子粉的五大功效究竟有哪些。

灵芝孢子粉的五大功效

1. 增强免疫力：灵芝孢子粉中含有蕴含了丰富的灵芝三萜，可提高人体的免疫力，并通过调节人体的自身免疫系统，预防和治疗各种疾病。

2. 调节代谢：由于生活习惯、环境等原因，现代人越来越容易患上代谢性疾病，灵芝孢子粉可启动新陈代谢、调节内分泌，促进脂肪分解，从而调节身体的代谢状态，帮助减轻疾病的发生。

3. 改善睡眠：灵芝孢子粉中有多种可有效镇静、舒缓神经的成分，能够提高睡眠质量，舒缓紧张情绪，使人快速进入深度睡眠。

4. 保护肝脏：灵芝孢子粉中的灵芝三萜及其他活性成分，可有效保护肝脏，增强肝细胞的修复能力，促进肝脏的解毒效果，是修复肝脏最好的天然食品。

5. 缓解疲劳：现代人工作繁忙生活快节奏，手头往往会紧锁着各种疲劳，灵芝孢子粉中所含活性成分可以快速改善疲劳感，调节身体机能，让你倍感精神。

 二、灵芝孢子粉品牌选购

1. 有效成分含量高：灵芝孢子粉成分表上必须要有灵芝三萜，一般高低品质的灵芝孢子粉以有效成分含量的高低为分水岭。

2. 国食健字号小蓝帽：只有符合国家规范的灵芝孢子粉才能被冠以国食健字号，消费者购买时可选择小蓝帽的包装。

3. 破壁灵芝孢子粉：破壁能够使孢子释放更多的活性成分，虽然其加工工序比较麻烦，但却是甄选灵芝孢子的关键。

三、灵芝孢子粉爆款芝素堂

除了灵芝孢子粉的五大功效之外，选择品牌同样重要。口碑好的品牌，其灵芝孢子粉优质安全、口感良好。比如芝素堂灵芝孢子粉，专门从产地到加工环节进行全产业链品控，严格执行破壁工艺，保证了灵芝三萜等活性成分的高效释放，同时获得了国食健字号认证，选择芝素堂灵芝孢子粉，让您的健康之旅更有保障！