灵芝孢子粉是将孢子经过破壁处理之后制成的粉状保健食品，这样的孢子粉才能被人体吸收，但失去坚硬外壁保护的灵芝孢子粉是非常脆弱的，需要我们很好地保存，那灵芝孢子粉保存方法和保质期是什么？

灵芝孢子粉保存方法和保质期是不同的问题，首先讲灵芝孢子粉的保存方法。灵芝孢子粉保存要放在低温避光干燥的地方。低温是因为灵芝孢子粉的活性成分很怕高温，高温的环境会破坏灵芝三萜这些成分，进而影响食用效果。避光是因为灵芝孢子粉的有效含量过多的与阳光接触会分解，营养成分易流失。干燥是因为潮湿会导致灵芝孢子粉的氧化和霉变，影响灵芝孢子粉的品质。根据这三个存放标准，灵芝孢子粉应该好存放在冰箱是适宜的了。

灵芝孢子粉害怕氧化，所以为了储存方便购买时好选择单独包装的灵芝孢子粉，一次用一袋或者一粒，能很好地避免与空气的接触。千万不能购买散装的农户产品，接触氧气面积大不说，还可能有人为的污染。要买像芝素堂灵芝孢子粉这样的，植物胶囊一次一粒，有效含量还是全网高，安全放心有效。

接下来就是灵芝孢子粉的保质期了，灵芝孢子粉与其他的材有所不同，是有保质期的，正规的灵芝孢子粉保质期在24个月，也就是两年。我们购买灵芝孢子粉时要按需购买以免将灵芝孢子粉放置过期，过期的灵芝孢子粉块状会非常明显，而且味道也会有股酸味，不像保质期内的灵芝孢子粉是菌香的味道，是很容易识别的。

以上便是灵芝孢子粉保存方法和保质期的回答了，只有将灵芝孢子粉保存得当我们吃进去的灵芝孢子粉才更有效，身体才能更健康。