灵芝是我国千种材中入五脏的药材，药食同源还无副作用，日常补充是非常好的。现代人们更多的是通过灵芝孢子粉来改善体质的，因为灵芝孢子粉相较于灵芝实体营养成分更加丰富，功效也更加强大，适合大多数人增强体质、。但好处这么多的灵芝孢子粉也是有讲究的，例如灵芝孢子粉怎么存放有讲究，怎么吃也有讲究，这篇就来讲讲灵芝孢子粉怎么存放？

灵芝孢子粉怎么存放是很有讲究的，正确的储存方法是在通风干燥的阴凉地密封存放。这是因为灵芝孢子粉的活性成分怕氧气怕高温，高温会导致灵芝孢子粉的活性被杀死，而氧气又会导致灵芝孢子粉发生氧化反应，营养成分会流失，所以好将灵芝孢子粉放在像冰箱这种地方，更能保证灵芝孢子粉的有效含量，避免灵芝孢子粉无效。

想要较好储存灵芝孢子粉，尽量要选择小袋真空包装的灵芝孢子粉，一次一袋，氧化机率很小。千万不能购买散装的灵芝孢子粉，氧化不说了还会有人为的污染破坏，吃进去不仅无效还可能伤害我们的身体。像芝素堂灵芝孢子粉就不错，有效含量极高，采用植物胶囊包装，无毒、无氧化，食用也更安心方便。

在我们存放的过程中学会辨别过期的灵芝孢子粉很重要，过期的灵芝孢子粉味道比较刺鼻，是一股酸味，并且灵芝孢子粉结块较为明显，这样的灵芝孢子粉就不能再吃了，而新鲜的灵芝孢子粉是细腻的，香味醇厚的，发挥的作用也显著。事实上正规的破壁灵芝孢子粉，也就是有蓝帽、破壁标志的，有效期是24个月，也就是2年，所以存放两年以上孢子粉就不能食用了。