提高免疫力的食物有什么?

导读:

提高免疫力对人体来说是很重要的部分,那么提高免疫力的食物有什么?高蛋白食物比如牛奶,豆腐,鱼肉,鸡蛋等,维生素丰富的食物比如香蕉,橙子,苹果,胡萝卜等,新鲜的蔬菜水果都可以食用,另外还可以适当的保持运动,养成良好的作息习惯,饮食习惯,不暴饮暴食,要想根本上调理好身体,提高免疫力,建议可以服用灵芝孢子粉来改善,灵芝孢子粉有扶正固本的工效,可以提高人体免疫功能,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好。

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标签: 小孩提高免疫力的食物

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