随着保健意识的逐渐普及，越来越的人们开始重视养生保健，那作为滋补养生中的王牌产品灵芝孢子粉对人类有哪些好处，1分钟告诉你！

一、强身健体，提高身体免疫力。灵芝孢子粉通过作用细胞免疫和液体免疫两大体系，提高自然杀伤细胞和巨噬细胞，增加免疫器官的重量从而达到强身健体和对各类疾病的抵抗能力。

二、调节胃病。灵芝孢子粉中的成分能够很好的提高有益菌的活性，抑制有害菌的生长从来对胃病起到一个调节作用。

三、提高睡眠质量。改善失眠灵芝孢子粉可以有效的帮助人体产生褪黑素，而褪黑素有改善睡眠的作用，可以很好的改善失眠。

灵芝孢子粉对人类有哪些好处，除了上面说的好处之外还有调节神经系统，抗癌，抗衰老，延年益寿等神奇的功效，实属是滋补保健的佳品。在了解了灵芝孢子粉对人类有哪些好处以后那市面上灵芝孢子粉品牌这么多我们该如何挑选，要选择灵芝三萜成分含量高的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量越高灵芝孢子粉的效果就越好，像芝素堂这样的国民品牌灵芝三萜含量就是市面上最高的！