人体的生长和健康，离不开营养的摄取和有效吸收，而“补充”和“吸收”同样重要，如果补充了大量的营养物质，身体的脾胃功能却弱化，则会出现中医所讲的“虚不受补”情形。 

       前段时间有老年朋友问灵芝孢子粉怎么吃才好吸收？对于具有保健功能的产品而言，除了自身的“虚不受补”情况之外，服用方法如果和产品的成份活性相冲的话，也会产生无法良好吸收、“事倍功半”的负面效果。

     “仙草”灵芝在每年的成熟季节都会向周边喷发出大量的微小种子，这便是灵芝孢子粉了，别看它个头很小，却蕴含着高于灵芝几十倍含量和功效的巨大能量，对于快速提升、对抗各种、调节状况，具有更加显著的效果，充分证明了“浓缩的是精华”这句话！

      那灵芝孢子粉怎么吃才好吸收呢？就是不要和灵芝孢子粉里面的有效物质活性相反，灵芝孢子粉里面含有大量灵芝三萜、灵芝多糖和灵芝多肽等稀有物质，这些有效成分喜欢低温、低酸的环境，所以灵芝孢子粉怎么吃才好吸收呢，就是要用低于60度的温水、在饭前或者之前服用，也可以掺入温度较低的煲汤、蜂蜜水或牛奶里同吃。但是不要与含铅多的松花蛋、柠檬和醋等酸性物质，以及油腻和辛辣的食物同吃。

      这里还有个关键点，就是一定要选择“破壁”之后的灵芝孢子粉，这样其外层耐腐蚀的几丁质壳被破除掉后，就可以充分被人体吸收了。

      泰山生产的优质品牌芝素堂灵芝孢子粉，它的低温碾压式破壁工艺达到了99%以上，凝造出全网高的灵芝三萜含量，专业先进的灵芝种植土壤翻新和灵芝复壮技术，令芝素堂灵芝孢子粉品质上乘、功效卓著，让很多业内专家都作为提升的首选上品！