吃灵芝孢子粉要定时定量，不可盲目的去吃，因为过量食用灵芝孢子粉对身体也没有什么好处，有些灵芝孢子粉是散装，给你个勺子，每次吃自己用勺子盛出来，这种灵芝孢子粉会让你没办法规定克数，灵芝孢子粉一勺是多少？不好掌握用量，一不小心就容易造成过量食用。

  那我们选择灵芝孢子粉的时候好选择有规定克数，能够掌握自己服用的量，能够规范的来服用的，否则灵芝孢子粉一勺是多少？这个概念我们没办法掌握。芝素堂灵芝孢子粉就可以规范您食用克数，它是小袋包装，每袋1g的规格包装，每次取一袋食用即可。而且小包装的好处是不会二次污染，不会担心有灰尘脏东西进去，即开即食，也不会造成一次食用不了产生的浪费，对我们定时定量是好掌控的。灵芝孢子粉一勺是多少？我们尽量选择这种方便拿取的包装，出门在外也可以装几包在包里。

  芝素堂灵芝孢子粉还有一种则是破壁灵芝孢子粉胶囊，它更方便，不用冲泡，直接用温开水送服即可，有的人不喜欢灵芝孢子粉那种味苦的感觉，服用这种胶囊类产品，好处就是不用品尝到它的味道，直接将营养吞进肚子，是非常方便的。

   这里要特别提醒大家，很多散装的灵芝孢子粉是没有国家认证小蓝帽标识的，很多种植灵芝的当地的农户会将自家产品磨成粉，但是他们没有生产标准，甚至连基本的卫生条件都达不到要求，所以大家在选择认购的时候一定要看准品牌，是否是国家安全生产的，否则连上市的资格都没有。

   芝素堂破壁灵芝孢子粉不仅有国家认证的小蓝帽，还有安全的生产技术及标准，为每一位消费者提供食品安全保障，为每一位消费者的身体健康提供帮助。