补充益生菌的营养概念越来越受到人们的广泛熟知，而因为网传酸奶中含有益生菌，喝了对人体有益，很多奶制品厂家开始纷纷推出以益生菌酸奶为噱头的产品。市面上卖的益生菌酸奶有哪些呢？带着问题去电商平台搜索了一下，还真是不少呢，不仅像君乐宝、简爱、伊利这种大牌奶业推出了主打补充益生菌的酸奶，还有很多没有听说过的奶制品厂家也生产了益生菌酸奶。

那么市面上卖的益生菌酸奶有哪些真的能补充益生菌？
首先大家要清楚的是，能对人体产生作用的益生菌是需要“活着的”，但不是所有酸奶里都有活的益生菌。常温普通酸奶、低温普通酸奶里面主要是嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌，能发酵乳制品产生我们喝到的酸奶口感，风味形成后就直接做灭活处理，不含有活的益生菌。益生菌酸奶则是加入了筛选过的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等，这些菌株对肠胃确实有益，但添加的活菌数量是不够的，活性也会受到运输、存储等因素影响。

所以市面上卖的益生菌酸奶有哪些真的能补充益生菌，可以得出的结论是，喝益生菌酸奶不一定能补充益生菌，但酸奶的营养价值不能被否定，它是很好的钙、蛋白质的来源。

如果大家有补充益生菌的需求，更建议服用益生菌补充剂。卓岳宜君素益生菌就是个不错的选择，这款产品富含16种益生菌和9种益生元，足够满足我们日常对益生菌的补充需求。单条1000亿活菌数，又有专业的冻冷技术，保证以“活的”状态进入我们的肠道。每天喝上一两条，肠胃稳定又健康。