灵芝黄芪参鸡汤的家常做法
灵芝、黄芪、党参和鸡肉是中华传统食疗的重要食材,其中灵芝与黄芪被誉为双料皇草,具有极高的药用价值。而结合鸡肉一起煲汤,营养、味道兼备,可、提高。下面,为大家介绍一下灵芝黄芪参鸡汤的家常做法。
所需食材和调料
土鸡一只(约1000克)
灵芝10g
黄芪20g
党参20g
葱姜适量
盐适量
料酒适量
清水适量
烹饪步骤
1.准备工作
将土鸡宰杀后用开水焯水,去掉可能带来的腥味。将灵芝、黄芪和党参用温水浸泡1小时,并将葱姜切成薄片备用。
2.煲汤
将焯水后的土鸡放入锅中,加入足够的清水,水量好能盖过鸡肉。放入浸泡过的灵芝、黄芪和党参,加入一些葱姜和适量的料酒。将火开至大,待汤滚后转小火慢慢煲3个小时,期间不要加水。

3.调味
煲好的灵芝黄芪参鸡汤口味清淡,喜欢重口味的朋友可以在三小时后视情况加盐调味。放入少许盐后再慢火煲半小时,让鸡汤的味道更加浓郁。
小贴士
汤水要足:煲汤时,水量要足,水位好能盖过鸡肉,汤水才能熬出来浓郁。
火候要足:灵芝黄芪参鸡汤汤水需要长时间煲制,一定要小火慢煲,火候要足。时间不能太长也不能太短。
加酒去腥:用料酒来焯鸡肉,可以去除部分腥味。同时,加入适量的料酒丸鸡汤汤味更好。
以上就是制作灵芝黄芪参鸡汤的家常做法,营养、美味、,是家庭常备的滋补汤品,欢迎尝试!
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