灵芝孢子粉作为补益药，长期服用既可以强身健体，还可以防多种症。只要大家科学服用灵芝孢子粉，效果还是非常显著的，但是仍然有人说，自己坚持服用了灵芝孢子粉，并且定时定量，本身的症状不仅没有得到有效改善，还出现了其他的问题，这是什么原因呢？灵芝孢子粉不能跟什么一起吃？下面一起来了解一下吧！

灵芝孢子粉不能跟什么一起吃？

1、松花蛋等含有重金属元素食物

松花蛋中含有铅等重金属物质，与灵芝孢子粉同时食用，会出现一些身体不适感，为了减少这种情况的出现，好不同时吃。

2、刺激性较大的食物

灵芝孢子粉性平，较为温和，长期吃对人体不会有影响，而一旦在服用灵芝孢子粉的时候，吃柠檬、山楂、辣椒等食物时，会降低灵芝孢子粉的。

3、其他西药等

部分患者将灵芝孢子粉作为辅助，如果同时服用其他西药的话，也可能出现不适感，这也是需要避免的。

需要明确的是，灵芝孢子粉不能跟什么一起吃，并不意味着，灵芝孢子粉与之相克，只能说明二者中含有的成分不适合同时服用，避免产生一些不必要的后果，只要注意这些问题，还是可以长期服用灵芝孢子粉的。另外，对于无法接受灵芝孢子粉略苦口感的，可以搭配蜂蜜服用，这是没有任何问题的，不仅效果更好，也更能促进灵芝孢子粉的吸收。

后，还需要提醒大家在购买灵芝孢子粉的时候，要擦亮眼睛，选择有效成分含量高，且包装上有小蓝帽标志的，专家推荐的芝素堂灵芝孢子粉就是其中较为靠谱的一款，大家不妨试试。