正宗的灵芝蟹——传统做法
灵芝蟹是一道广东传统名菜,以香、鲜、嫩、滑、清爽为特点,是冬季享用的美味佳肴。制作灵芝蟹需要采用新鲜的大闸蟹和上等灵芝,这样才能保证味道的地道和口感的细腻。下面,我们就来看看正宗的灵芝蟹怎样制作。
材料准备
1. 大闸蟹4只
2. 灵芝2个
3. 姜、蒜、香菜适量
4. 料酒、鸡精、盐、清水、油适量
制作步骤
步骤1. 准备工作
首先要将新鲜的大闸蟹洗净,凉水下锅煮熟备用。然后将灵芝洗净,切成薄片备用。姜、蒜切末,香菜切碎备用。
步骤2. 灵芝煮汤
取一个炖盅,放入灵芝薄片;倒入清水,没过灵芝片,约400毫升左右。文火炖约1个小时后把炖紫滤掉,只留下灵芝煲出的浓汤备用。
步骤3. 灵芝蟹炒
将锅中烧热少许油,倒入葱、姜、蒜末,煸炒出香味。然后倒入切好的灵芝片,翻炒一会儿。接着加入少量的料酒,继续大火翻炒,让灵芝出味。
步骤4. 加入清汤
倒入炖好的灵芝浓汤,加热煮开。煮开后倒入煮熟的大闸蟹,继续煮3至5分钟,让螃蟹入味。后,加入适量的盐和鸡精调味,撒上切碎的香菜,关火即可。
食用方法
取出食用碗,将煮好的灵芝蟹倒入碗中,关键是要将汤和螃蟹分别装入碗中。喝上一口浓汤,别有一番鲜香味道;吃上一只大闸蟹,口感鲜美。

正宗的灵芝蟹不仅美味可口,而且有利于增强人体,促进,增强,对于改善身体健康有一定的功效。在寒冷的天气里,喝一碗灵芝蟹汤也是一种温暖和滋补。所以,不妨试着亲手制作一下这道传统的美食吧!
灵芝孢子粉虽好,但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患,服用后反而对人体适得其反,所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉,在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志,这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的,安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高,效果也很好。