灵芝炖甲鱼汤的做法大全(家常做法:甲鱼灵芝汤)-灵芝孢子粉品牌指南

灵芝炖甲鱼汤的做法大全(家常做法:甲鱼灵芝汤)

灵芝炖甲鱼汤的做法大全(家常做法:甲鱼灵芝汤)

炖汤是我们中华民族的传统美食,其有益于健康,是大家推崇的养生食品。炖甲鱼汤能滋阴补,同时又充满鲜美的滋味,深受广大食客们的喜爱。如果在汤中加入灵芝这种药材,则更好的促进体内的免疫功能。下面,我们介绍一下甲鱼灵芝汤的家常做法。

食材准备

1只活甲鱼(2000克左右)

20克干灵芝

3片生姜

1500ml水

适量的盐

少许海参

烹饪步骤

1. 把甲鱼宰杀干净,切成块状,剁断棘壳中间的脊椎骨,切成滚刀块,然后焯水去腥。

2. 焯好的鱼肉块洗净沥干备用。

3. 灵芝泡发过后,清洗干净,切成小段。把生姜拍散,准备好海参。

4. 把一锅清水烧开,加入鱼块,快速煮片刻,然后捞出备用。

灵芝炖甲鱼汤的做法大全(家常做法:甲鱼灵芝汤)

5. 把焯好水的鱼块、灵芝段、海参以及生姜同时加入到高压锅内,随后加入1500毫升水。

6. 加盖同意压15分钟,熄火后静置10分钟。

7. 打开锅盖,添加适量盐调味,搅拌均匀,即可。

小贴士

1. 在煮甲鱼之前,好将其宰杀。可以在当地的农贸市场寻找当天刚刚捕捞的活甲鱼,保证新鲜度。

2. 灵芝是药材,我们可以在药店里购买到干燥的灵芝。灵芝需要事先泡泡水,使其变得软糯,方便烹煮。

3. 海参可以不加,也可以自行选择加入其他的海鲜食材来烹制汤品。比如说:鲍鱼、虾仁等。

4. 烹饪过程中,一定要注意火候,如果压力过高,则容易让汤变得浑浊,影响口感。

以上便是甲鱼灵芝汤的家常做法,容易上手,方便实用。煮好的汤品香气扑鼻,口感丰富,既营养又美味,相信一定能够受到您和您家人的喜爱!


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