灵芝淮山做法大全视频讲解(灵芝淮山,营养美味,让你吃得开心)-灵芝孢子粉品牌指南

灵芝淮山做法大全视频讲解(灵芝淮山,营养美味,让你吃得开心)

灵芝淮山做法大全视频讲解

灵芝淮山是一道美味又营养的菜品,具有滋阴润燥、补益气的功效,深受广大食客的喜爱。今天,我们为大家分享灵芝淮山做法大全视频,让你在家也能轻松享受这道美味佳肴,更多健康、营养的美食,让你吃得开心。

砂锅灵芝淮山炖鸡

所需食材:

鸡肉250克

灵芝30克

淮山30克

红枣6颗

姜3片

葱1段

盐、料酒、清水适量

步骤:

鸡肉洗净后切块,放入开水中焯水。

灵芝、淮山、红枣用清水泡发。

砂锅中加入清水,放入姜、葱、料酒,煮开后加入焯水后的鸡肉。

加入泡发好的灵芝、淮山、红枣,再加盖焖煮60分钟,调入适量的盐即可。

灵芝淮山蛋汤

所需食材:

鸡蛋2个

灵芝15克

淮山20克

清水适量

盐、味精适量

步骤:

灵芝、淮山洗净后切成小段。

灵芝淮山做法大全视频讲解(灵芝淮山,营养美味,让你吃得开心)

锅中加入清水煮开,加入灵芝和淮山煮15分钟。

鸡蛋打散后倒入锅中,煮至形成蛋花状即可。

调入适量的盐和味精即可食用。

灵芝淮山红烧肉

所需食材:

猪五花肉400克

灵芝15克

淮山20克

青椒1个

红椒1个

豆瓣酱20克

葱姜蒜适量

酱油、盐、料酒、糖、清水适量

步骤:

猪五花肉切块,焯水后捞出。

灵芝、淮山洗净后切碎。

锅中热油,加入葱姜蒜煸炒爆香后,加入豆瓣酱煸炒。

加入切好的五花肉,煸炒至肉块表面变色。

加入料酒、糖、盐、酱油翻炒均匀,再加入适量的清水,加盖焖煮40分钟。

加入切好的灵芝、淮山、青椒和红椒块,翻炒均匀后再焖煮15分钟即可。

以上就是灵芝淮山做法大全视频讲解,这些做法简单易操作,食材丰富、营养丰富、美味可口。赶快在家试着做一下,感受一下营养美味的灵芝淮山的味蕾盛宴吧!


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