材料准备

1. 灵芝：50克;

2. 杜仲：50克;

3. 红葡萄酒：500克。

材料处理

1. 灵芝、杜仲使用剪刀修剪干净，将灵芝、杜仲洗净晾干；

2. 灵芝、杜仲放入干净的瓶子里，加入红葡萄酒；

3. 插上瓶塞，焊牢瓶塞，放入阴凉干燥处存放；

4. 等待1-3个月，直至葡萄酒呈现棕褐色、香气四溢、口感醇厚。

饮用方式

每天饮用2-3次，每次饮用30-50毫升即可。

功效作用

灵芝杜仲葡萄酒是一款非常好的保健酒，具有丰富的营养成分，如蛋白质、微量元素、多糖、三萜类等等。它的主要作用有：

1. ：其中的多糖具有很好的作用，可以帮助身体清除有害，达到抗的效果；

2. 降：灵芝杜仲葡萄酒中富含的三萜类成分可以降低，防止心的发生；

3. 提高：灵芝多糖和杜仲中的苦参碱等成分可以增强人体，的发生；

4. 抗：灵芝中的三萜类成分可以抑制的形成和发展。

注意事项

1. 初次饮用建议先少量饮用，逐渐增加剂量；

2. 对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，饮用前建议咨询医生意见；

3. 在酿制过程中，一定要选用纯净的酒和瓶子，并且注意卫生，避免污染；

4. 存放时温度不要过高，避免酒变质。

结语

以上就是自制灵芝杜仲葡萄酒的简易做法，这款保健酒功效明显，且制作简单，你也可以尝试自己在家酿制，享受健康的同时充满乐趣。