介绍
炖鸡是我国非常流行的一种传统烹调方式,不仅味美可口,而且能够滋补身体。今天我们将介绍冬虫草灵芝炖鸡的做法,这是一种非常有营养价值的炖鸡,同时也是一种材的烹调方式。
原料准备
冬虫草、灵芝、鸡、枸杞、姜片、葱段、盐、米酒、生姜泥、芝麻油、清水。
步骤1: 炖制前准备
先将鸡洗净后,切成块状备用。将冬虫草和灵芝用清水泡发,泡发时间为1小时以上。将泡发好的冬虫草和灵芝沥干水分备用。准备一些枸杞、姜片和葱段。
步骤2: 炖制主料
将鸡块放入锅内,加入充足的清水,再加入适量的米酒。大火烧开后,撇去浮沫。然后将泡发好的冬虫草和灵芝、枸杞、姜片、葱段放入锅内,调入适量的盐。
步骤3: 炖制时间
将锅置于火上,大火烧开,转小火慢炖。炖上一小时后,继续加热30分钟,直到鸡肉熟透、入味,汤色鲜浓。后加入生姜泥、芝麻油和盐调味,依照个人口味进行调整。
盛菜
将炖好的冬虫草灵芝鸡装入碗中,撒上一些细葱末或者芫荽,即可食用。

小结
冬虫草灵芝炖鸡是一道非常营养丰富的汤品,其中的材具有滋阴补、壮阳益气的功效,同时也是一种清热凉的食疗汤品。适合补养生、调理身体的人群食用。
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