本文目录

1. 有没有像我被慢性荨麻疹折磨两年的朋友，吃药打针都不断根
2. 灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢
3. 有能吃灵芝孢子粉吗

有没有像我被慢性荨麻疹折磨两年的朋友，吃药打针都不断根

我是2014年急性荨麻疹，后来三不五时也会有慢性

现在基本好了，偶尔轻微发作，注意点很快就会消停

总体感觉：荨麻疹也是免疫系统，如果身体差了，下降，甲亢、荨麻疹、...这些免疫系统就都来了，我当时就是，2014我正好36岁，辛苦熬夜加班十几年没停过

个人经验：

1生活习惯要改，营养均衡，远离重口味

2早点休息，别熬夜

3坚持日常锻炼，增强体质

4注意个人卫生也很重要，不过这个我一直没问题

5发作时，不要抓挠，靠意志捱过去好，实在不行准备点止痒的外用药，但尽量少推地塞米松这种急性处置的方式、以后会越来越依赖、抗也越来越强

个人体会，真正起作用，觉得关键是1+2+3

自己要重视，要下大功夫

别想着天天胡吃海塞、熬夜加班、甚至夜夜笙歌，然后发了，一级灵丹妙药百消，不可能，那是白日梦

我去年去了医院全面体检，找了私教指导锻炼和饮食，找了医院物理师解决颈椎腰椎等等职业，后来各种指标都恢复正常，体重体脂围度下降，甲亢好了，荨麻疹、基本也不犯了，晕车也很少了

总之，体质差了，通过好了荨麻疹，还会有别的毛找上你的，加油吧，开始系统性的管理自己的健康，开始改变

灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢

呵呵，灵芝和香菇是一个种类的东西。如果天天吃灵芝能活一百岁的话，天天吃香菇你就可以活到九十九点五岁。就像红酒能防一样。红酒必须能防，否则，法国葡萄酒庄园六十年代就倒闭光了。灵芝也必须让人活到一百岁。相信的一定要天天吃哈。不过，营养品都是食品大家听过吗？别把食品当药。更不能当仙丹。自古以来，吃过仙丹的没有一个是长寿的

有能吃灵芝孢子粉吗

有的患者要根据自己的情况吃灵芝孢子粉，一般是可以适当的吃的，可以增加抗能力，有降糖的作用。有些患者在服用灵芝孢子粉后，有些出现口干、、荨麻疹等现象，也可能有、、头晕、排泄物增加的现象，如果副作用很明显，就不能继续吃了。