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什么牌子的钙片好
先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质,有助于、、腰酸背痛、抽筋、、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的液凝固、肌肉和功能,调节节律;有助因缺钙引起的、、等;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）
成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给患者服用的补钙产品。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。
其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面，一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98%。适合易、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。
探望人送什么好
亲朋好友、同事或邻居生了，去探望一下乃人之常情，表示一下慰问、关心，并送上宽心的话和盼望人早日康复之类的祝福是重要的首选。至于送什么礼物好，要因人而异，如是同事，平辈朋友、我觉的送上一束鲜花较好，显得大气得体！若是长辈或对自己有恩的人，可送一些水果，及点心、保健品之类的食品，若是至亲长辈、可送上红包，让他（她）们想吃啥买点啥，以表孝心，总之，这个礼数还是要有的。
人老了要怎么做，才能不给子女添麻烦呢
谢谢邀请：人老了要怎么做才能不给子女添麻烦？这个问题提的好，点赞。
笔者也是一位老者，笔者觉得以下做法可以给子女减少麻烦：
一是按时吃饭，作息，积极参与运动，保护好自己的身体，调好自己生物钟；
二是按时吃药，注意自己身体和服药变化，如果身体发生变化，不舒服应及时就医，以免造成小不成大而卧床，关注自己身心健康；
三是避免强烈运动，特别是上下楼梯，上下车，下蹲等动作不宜过急，以免造成等而卧床，不逞强；
四是注意饮食卫生与个人卫生，以免吃坏身体和不卫生造成而卧床；
五是多做一些力所能及的家务，不能老是坐着，躺着使身体剧急衰退；
六是和家人多沟通，朋友多交通，多读书，看报，适度玩手机，动动脑，防止老人痴呆症，多动脑，手，脚：
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总而言之，人老了，要处处有自知之明，不要以老卖老，要尊重客观，尊重事实，不和人争，不和人抢，好汉不讲当年勇，珍惜眼前，认真过好每一天…
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
