灵芝孢子粉这类产品的服用在当前成为了不少年轻人和老年人的选择，其实这和近几年人们的身体疲劳感越来越强是有关的，而且随着作息的不规律和各种不良的生活习惯，在我国症的发率也在逐年递增，而灵芝孢子粉作为一种调理性的产品，可以有效缓解身体的疲劳感，高效调节各种放之后的不适症状。

今天我们就来通过专业人员了解一下“服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些？”

其实在灵芝孢子粉的服用上，并不是每一个人都非常合适的，像一些容易出现上火或流鼻症状的人群，在服用灵芝孢子粉时应该适当减少用量，而且灵芝孢子粉需要服用者有良好的消化能力，所以对于一些消化能力较弱的人群来说，在选择服用灵芝孢子粉时应当慎重。

除了这些问题，其实服用灵芝孢子粉的禁忌还有一点，普通人群在服用灵芝孢子粉的时候，是不能和辣椒、柠檬这些食物进行同服的，因为这些食物将破坏灵芝孢子粉当中的营养物质，从而使灵芝孢子粉的有效性大打折扣。

不过除了这些服用灵芝孢子粉的禁忌问题之外，消费者还需要关注一下产品本身的质量，往往产品本身质量有问题的话，在服用之后也会出现各种不适的症状，目前市场当中比较正规安全的灵芝孢子粉产品就是芝素堂灵芝孢子粉，这款产品当中的有效成分非常高，而且它也具备所有进药店的相关资质，在各类症状的调理上发挥着良好的功效，生产厂家为了激发灵芝孢子粉当中的有效成分，它还对灵芝孢子粉进行了高效的破壁处理。

对于第一次购买灵芝孢子粉产品的消费者来说，一定要先了解好服用灵芝孢子粉的禁忌，并且也要擦亮眼睛，选择优质产品。