灵芝破壁打成粉——制作方法

灵芝被誉为草药中的“仙草”，常年生产，世界各地都有栽培。其中，灵芝破壁粉又是灵芝的一种形态，被广泛用作保健品、材等。今天，我们将为大家介绍一种简单的灵芝破壁打成粉的制作方法。

材料准备

灵芝（每个10-20克不等）、高压锅、破壁机、研磨机

步骤

1.灵芝清洗：将灵芝用清水洗净，然后用温水泡4-6小时，以软化灵芝表面，方便后续的处理。

2.灵芝加水：将泡好的灵芝放入高压锅中，加入足够的水。水量要略高于灵芝，搅拌均匀后上锅。

3.高压煮：高压锅加热，当压力开关跳起后，减小火力，维持压力。煮20-30分钟左右就可以，时间太久容易使灵芝的营养成分流失。

4.破壁：将高压锅里煮好的灵芝放进破壁机中，破壁机的参数通常是选用高速模式，破壁20-40分钟，取决于破壁机的型号和灵芝的数量。

5.研磨：将破壁后的灵芝放入研磨机中，研磨至粉末状即可。

6.装瓶：将制作好的灵芝破壁粉倒入干燥无湿的瓶子中，盖紧瓶盖，放在阴凉干燥处保存即可。

注意事项

1.灵芝的数量和干燥程度会影响到制作的效果，好掌握制作经验。

2.破壁机的型号和功率也会影响到破壁效果，需要根据实际需要选型。

3.灵芝破壁打成粉好不要受阳光晒刊、潮湿等因素影响。

4.破壁后的灵芝会有一些残留的纤维物质，如果量较大，可以用过滤器过滤，以获得更加细致的灵芝粉末。

结语

灵芝破壁打成粉作为一种保健品、材，有着广泛的用途。而其制作方法也非常的简单，可以在家中利用高压锅和破壁机完成制作。当然，在制作灵芝破壁粉时，需要仔细注意每一个步骤，尽可能减少营养的流失，以保证灵芝粉末更有营养、更具效果。