广东灵芝汤介绍

灵芝汤是一种可以滋补身体的汤品，而在广东，灵芝汤有着不同种类的做法。灵芝有助于增强身体和能力，还对心系统、系统等都有好处。下面为您介绍广东灵芝汤多种做法。

广东灵芝汤做法一：健脾

材料：灵芝、百合、淮山、枸杞、红枣、瘦肉。

做法：

用清水将所有材料清洗干净后泡发2-3小时。

将泡发后的材料加入到锅中，加入适量的清水。

加入瘦肉，大火煮沸后转小火炖至材料烂熟即可。

根据个人口味添加盐即可。

广东灵芝汤做法二：滋补元气

材料：灵芝、淮山、红枣、枸杞、鸡、姜。

做法：

将鸡肉切成块状后焯水，随后将鸡块捞出备用。

用清水将灵芝、淮山、红枣、枸杞清洗干净后加入锅中。

加入鸡块和适量水后开始煮，待汤汁浓稠时加姜片即可。

变小火慢慢煲炖至鸡肉煮软，根据个人口味加盐即可。

广东灵芝汤做法三：滋润部

材料：灵芝、沙参、莲子、冰糖、水。

做法：

淮山泡发后放入滚水中焯水一分钟，捞出备用。

取适量水放入锅内，放入冰糖煮成清糖水备用。

将灵芝、沙参、莲子和淮山加入另一个锅中，加入适量水。

用大火煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟左右。

在汤中加入煮好的清糖水，再炖煮10分钟即可。

广东灵芝汤做法四：养胃润肤

材料：灵芝、鸡、人参、枸杞、淮山、姜、盐。

做法：

鸡肉切块后入水中焯水，捞出备用。

将灵芝、人参、枸杞、淮山、姜清洗干净加入锅中。

加入适量水后大火煮沸，稍事焯水，去除杂质备用。

将焯水后的鸡块加入另一个锅中。

将备用的药材加入鸡肉中同煮半小时即可。

根据个人口味加盐即可。

结语

灵芝汤在广东很受欢迎，这里介绍的广东灵芝汤做法多种多样。根据个人需要选择合适的做法，熬制出一碗美味又滋补的灵芝汤，为身体注入充足的能量。