肉桂灵芝泡酒方法和用量

肉桂灵芝酒是一种非常受欢迎的保健酒。肉桂可调节体内的和分泌，同时还具有、抗的功效。灵芝则有抗、增强的作用。泡制肉桂灵芝酒需要烈酒和干燥的肉桂和灵芝。以下是制作肉桂灵芝酒的方法和配方。

材料

750毫升烈酒

20克肉桂

20克灵芝

步骤

将肉桂和灵芝放入一个干燥的玻璃瓶中。

倒入烈酒，将瓶口拧紧。

将瓶子放在阴暗的地方静置2-4周。每隔2天左右，轻轻地摇一下瓶子，使肉桂和灵芝充分渗透到酒中。

当酒变成黄色并带有浓郁的肉桂和灵芝味道时，代表酒已经完成了。

肉桂灵芝酒可以通过滤网过滤后存放在干燥的地方，即可享用。

用量

通常情况下，每天饭后喝一杯肉桂灵芝酒即可达到保健作用。每次用量为50毫升到100毫升，不宜过量。如果有任何不适或不良反应，请停止使用并咨询医生。

总体来说，肉桂灵芝酒对于一些慢性有着良好的保健效果，但是也不排除一些人因为情或者对酒精等问题而不能饮用此酒。因此，在使用之前，好先咨询医生来确定是否适合自己食用。