本文目录

1. 桂圆和红参怎么蒸
2. 灵芝红参枸杞大枣能一起泡水喝吗
3. 红参的制作配料配方

桂圆和红参怎么蒸

桂圆和红参是两种常见的材，它们可以一起蒸煮来制作滋补的药膳。以下是一种简单的桂圆红参蒸煮方法：

配料：红参15克、灵芝片25克、鸡腿肉400克、瘦肉200克、姜5克、清鸡汤900克、料酒15克、盐少许

1.鸡腿肉和瘦肉切块，在滚水中汆烫一下，捞出备用；

2.灵芝片略浸片刻，洗净备用；

3.红参切片洗净备用；

4.在炖锅中加入清鸡汤，再加入灵芝片、红参片、鸡腿肉、瘦肉、姜片和料酒，中火烧开后，小火蒸40分钟；

5.食用时加盐调味即可。

灵芝红参枸杞大枣能一起泡水喝吗

此类的组合是属于大补的，加在一起可以有补益，大补元气，补的效果。对于功能低下，气不足的人，经常性的饮用用这些泡的水，可以有比较好的调理作用，可以长期的饮用，有提高身体功能，，少得等功能。

红参的制作配料配方

原料：红乌鸡一只（600克）。

辅料：枣4粒、枸杞子20个、红参10克、姜2片。

做法步骤：

1、准备材料。

2、用清水泡枸杞、大枣和红参，乌鸡切块用水抄下备用。

3、在锅中放入8碗清水。

4、在锅中水四周冒泡时，放入姜片。

5、水开后，放入抄好的鸡块。6、倒入泡好的枸杞唾红参片。7、转小火焖制1个半小时，放入适量盐，和大枣，关火，OK。