2月4号是世界症日，据世卫组织国际症研究机构在2020年发布的数据显示，乳腺以226.1万的新增患者数超过，成为全球第一大症。这一年，我国约有40万乳腺新发例，但更让人担忧的是乳腺不降反增，而且乳腺的发生还往往不痛不痒，为早防早带来难题。那么面对这种情况，女性朋友该如何自救呢？

乳腺已成为全球第一大症，而且由于它的发期是没有明显的，很难趁早发现它，所以想要提前，那么自查十分重要，应做到“一看，二摸，三挤”，但好还是每年进行一次乳腺相关的检查。尤其是40岁以上女性、有乳腺家族史、接受过胸部的，这些人群是乳腺高发人群，更容易患有乳腺。

另外，想要乳腺，除了可以自查和去医院检查以外，还可以适当服用一些对乳腺有作用的产品来或辅助乳腺，比如灵芝三萜含量特别高的芝素堂牌灵芝孢子粉，它对乳腺就有很好的和辅助效果。

在2008年的世界杂志《分子科学》中，美国著名灵芝科学家、印第安纳大学医学院医学系副教授丹尼尔曾披露：灵芝孢子粉中的灵芝三萜能够直接杀灭细胞。

现代医学研究也已证实灵芝三萜确实能够直接杀灭细胞，比如抑制激素依赖和非依赖乳腺细胞的增殖，还有乳腺细胞的生长，这些都是手术和放所不能带来的。因为手术和放、只能切除组织和通过杀死细胞而使缩小或消失，并不能彻底的清除细胞，避免转移，还会降低身体，这种“敌我不分”的虽祛邪，但也伤正。

而芝素堂牌灵芝孢子粉就恰好弥补了这种方法的不足，因为它的灵芝三萜含量特别高，所以能够间接毒杀细胞，并阻断生长，从而抑制复发和转移。还能够手术和放给身体带来的副作用，并提高身体免疫能力，避免身体发生第二次损伤，是一款和辅助乳腺的佳保健食品。

虽然乳腺已成为全球第一大症，但只要做好以上几项，就能够很大程度提高发现、并早期乳腺的几率。早发现早，这样愈的机会就会越大。