灵芝党参黄芪杜仲煲汤的做法

灵芝、党参、黄芪和杜仲是材中著名的四味补药，古人常将其混合精心煲制成补身益气之汤。现代人生活忙碌，快节奏的工作和生活使身体很容易出现状况，这时适当饮用补药煲汤可以起到很好的调理作用。下面是灵芝党参黄芪杜仲煲汤简易的制作方法。

材料准备

灵芝10克

党参15克

黄芪15克

杜仲10克

鸡肉500克

葱姜适量

盐适量

清水适量

步骤说明

1. 先将鸡肉切块，焯水去沫，备用。

2. 把灵芝、党参、黄芪、杜仲放入锅中，加入800毫升清水放葱、姜、鸡肉块，大火烧三分钟。

3. 然后将火转中小火炖2小时。

4. 炖好后，调入适量盐即可。

功效与作用

此汤可以调理气，具有作用，增加身体，改善人体。对于人群效果尤佳。但注意的是，孕妇应慎用本药材。

注意事项

1. 此汤不适合体内阳气上升，易上火人群食用，比如口及舌唇常起泡、、期常出现人群。

2. 孕妇、有高、的人也应慎用本药材。

3. 烧制时应该更加注意火候以及加水的量，让汤烧得慢慢的浓郁，提高药材的功效。

总的来说，灵芝党参黄芪杜仲煲汤对于现代人来说是一款非常好的滋补汤，可以在紧张的工作之余为人体提供充足的营养，同时也可以改善身体状态。但是应该注意药材是否适合自己，以及烧制时的注意事项。