西洋菜灵芝鸡汤怎么做
西洋菜灵芝鸡汤是一道美味又营养的汤,具有养颜、抗的功效。下面介绍一下如何制作这道汤。
材料
1.鸡肉:500克

2.干灵芝:10克
3.西洋菜:250克
4.葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、清水适量。
步骤
1.准备材料。
2.鸡肉洗净,切成小块,用开水焯水去水。
3.干灵芝泡软,切成小块。
4.西洋菜洗净,焯水。
5.葱、姜切成末。
烹饪步骤
1.煮汤锅,倒入清水,加入鸡肉块,料酒少许,大火煮沸去浮沫。转成小火炖1小时左右,炖至鸡肉烂熟。
2.加入姜末、葱末、盐,继续小火炖煮20分钟左右。
3.加入干灵芝炖煮20分钟,煮到香味扑鼻。
4.后加入焯过水的西洋菜,大火再煮5分钟即可。
小贴士
1.煮汤锅用不锈钢汤锅更加营养、安全。
2.鸡肉加入料酒后焯水,可以去除腥味,汤汁会更鲜美。
3.西洋菜放后煮,以免过度烹煮导致失去营养。
4.为了让汤更加美味,可以根据个人口味适量加胡椒粉。
以上就是西洋菜灵芝鸡汤的制作方法,希望对大家有所帮助。