西洋菜灵芝鸡汤怎么做(灵芝西洋菜鸡汤的制作方法)-灵芝孢子粉品牌指南

西洋菜灵芝鸡汤怎么做(灵芝西洋菜鸡汤的制作方法)

西洋菜灵芝鸡汤怎么做

西洋菜灵芝鸡汤是一道美味又营养的汤,具有养颜、抗的功效。下面介绍一下如何制作这道汤。

材料

1.鸡肉:500克

西洋菜灵芝鸡汤怎么做(灵芝西洋菜鸡汤的制作方法)

2.干灵芝:10克

3.西洋菜:250克

4.葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、清水适量。

步骤

1.准备材料。

2.鸡肉洗净,切成小块,用开水焯水去水。

3.干灵芝泡软,切成小块。

4.西洋菜洗净,焯水。

5.葱、姜切成末。

烹饪步骤

1.煮汤锅,倒入清水,加入鸡肉块,料酒少许,大火煮沸去浮沫。转成小火炖1小时左右,炖至鸡肉烂熟。

2.加入姜末、葱末、盐,继续小火炖煮20分钟左右。

3.加入干灵芝炖煮20分钟,煮到香味扑鼻。

4.后加入焯过水的西洋菜,大火再煮5分钟即可。

小贴士

1.煮汤锅用不锈钢汤锅更加营养、安全。

2.鸡肉加入料酒后焯水,可以去除腥味,汤汁会更鲜美。

3.西洋菜放后煮,以免过度烹煮导致失去营养。

4.为了让汤更加美味,可以根据个人口味适量加胡椒粉。

以上就是西洋菜灵芝鸡汤的制作方法,希望对大家有所帮助。

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