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蜂窝灵芝煲汤的方法
1、灵芝黑白木耳汤
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。
2、灵芝莲子清鸡汤
备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。
3、灵芝粉葛猪肠汤
备灵芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,猪肠200g切段。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。
4、灵芝猪胰汤
备灵芝20g,猪一条。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。
5、灵芝猪蹄汤
备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料,大火炖煮,转小火炖烂即可。
6、灵芝河蚌汤
备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。
7、灵芝二仁汤
备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。
8、灵芝银耳汤
备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可。
9、灵芝大枣汤
备灵芝20g,大枣50g,蜂蜜5g。灵芝、大枣剪碎后,加水煎煮40分钟,取浓汁,重复一次,两次汤汁合并加入蜂蜜即可。
10、灵芝三七汤
备灵芝30g,三七片4g。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。
11、灵芝山药汤
备灵芝15g,山药30g。食材洗净,加水煎煮1小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。

12、灵芝猪肉汤
备灵芝9g,黄芪18g,当归16g,猪瘦肉100g切块。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。
蜂蜜跟什么做面膜好
步骤一,选取地上皇灵芝孢子粉两克,蜂蜜五克(因为每个人的脸型不一样,大家可以根据自己的情况来选取用量)混在一起搅拌均匀,如太粘稠,可以适量加入少量的温水调和
步骤二,敷面膜前一定要把脸洗干净,如果不洗脸直接敷面膜,营养是进不去的,这样会影响使用后的效果,将调好的溶液的均匀敷脸上大约15到20分钟后用清水洗净,每周使用2到3次,长期使用效果更佳
就这样,灵芝孢子粉加蜂蜜制作面膜的方法,完成
根据状况,可以用蛋清调配或者适当加入茯苓等起到特殊效果
灵芝孢子粉面膜怎么做
步骤一,选取地上皇灵芝孢子粉两克,蜂蜜五克(因为每个人的脸型不一样,大家可以根据自己的情况来选取用量)混在一起搅拌均匀,如太粘稠,可以适量加入少量的温水调和
步骤二,敷面膜前一定要把脸洗干净,如果不洗脸直接敷面膜,营养是进不去的,这样会影响使用后的效果,将调好的溶液的均匀敷脸上大约15到20分钟后用清水洗净,每周使用2到3次,长期使用效果更佳
就这样,灵芝孢子粉加蜂蜜制作面膜的方法,完成
根据状况,可以用蛋清调配或者适当加入茯苓等起到特殊效果