灵芝西洋参酿蛤蚧，壮阳养生好滋味！

灵芝和西洋参在中医中一直被视为高级药材，具有极高的养生价值。灵芝具有平衡身体机能、提高力、等功效，而西洋参则是统领和生成精的良药。将这两种药材与海鲜蛤蚧结合，用来泡酒，具有更好的养生效果，它的生命能量在温柔的渗透中被释放出来，成为壮阳养生的好滋味。

灵芝西洋参酿蛤蚧的做法

首先，将灵芝和西洋参清洗干净，也可用清水稍微泡泡，将沙土去除干净，然后晾干待用。

接下来处理蛤蚧，将蛤蚧清洗干净之后，将其用清水泡软并沥尽水分，备用。

将干净的灵芝和西洋参放在干净的锅中，加入适量的水，用大火煮开，再用小火熬煮2至3小时，使药材的有效成分充分溶解到水中，制成汁。将药渣过滤掉，留下汁备用。

将海鲜蛤蚧放在干净的石锅或者干净的沙锅里，倒入适量的汁。小火慢慢炖煮，至蛤蚧肉熟烂即可。用勺子舀出就可以食用了。

饮用灵芝西洋参酿蛤蚧的功效

灵芝西洋参酿蛤蚧是一种非常好的滋补品，主要功效如下：

1.壮阳补：蛤蚧含有较高的锌元素，锌元素对男性的生殖系统有着十分重要的作用，而灵芝西洋参酿蛤蚧则具有补壮阳功效，可以对男性尿道炎、炎、阳萎等起到辅助作用。

2.补养颜：灵芝和西洋参都是非常好的滋补品，可以补充人体所需的各类营养物质，同时有着促进、减缓身体的功效，使人容光焕发。

3.提高力：灵芝和西洋参中都含有多种人体所需的生理活性物质，有着极好的调节人体系统的作用，可以增强自身的力，提高身体的抵抗能力。

4.：灵芝和西洋参中所含的多种生理活性物质，如三萜类物质、多糖类物质等，具有极强的能力，可以帮助清除体内的有害物质，保护体内细胞的健康。

饮用灵芝西洋参酿蛤蚧的注意事项

1.灵芝和西洋参属于滋补品，适量饮用会带给人体极好的养生效果，但也不能贪吃。

2.灵芝和西洋参泡出的汁就已经具有非常高的，如果在煮蛤蚧的过程中魄入其他草药，可能会产生不良反应，所以好只用灵芝和西洋参。

3.灵芝和西洋参都具有温热的性质，所以适量饮用，夏季应该少喝，以免性温热过于刺激导致口干、口渴、易等不适症状。

结语

灵芝西洋参酿蛤蚧，是一种非常好的滋补品，它的功效主要体现在壮阳补、补养颜、提高力和等方面。但是需要注意，灵芝西洋参泡的汁具有浓郁的，过量饮用可能会产生不良反应。所以，适量饮用才是好的。同时也需要注意到灵芝和西洋参有温热的性质，夏季或者体质较热的人好少喝。