服用灵芝孢子粉也是有时间讲究的，不同的时间点，效果也会呈现的有所不同。灵芝孢子粉什么时间吃合适呢？现在有三个时间点是适合不同人群服用的。大家根据身体状况，以及具体服用的诉求，来选择适合的服用时间。

晨起时

灵芝孢子粉什么时间吃合适呢？很多人都在早晨刚刚起来的时候服用，这个时间点确实也是非常不错的，人体刚刚睡醒，肚子里的食物也都消化了，这个时候确实是吸收保健品很合适的时间点，但是也要注意，虽然适合大多数的人，但是一些肠胃有问题的人还是不建议。

吃饭后

灵芝孢子粉不仅仅是空腹的时候吃，还可以在饭后吃，适合在饭后半小时左右服用的人，就是上文中说到的，肠胃有问题的人，因为肚子里没有食物，吃保健品可能会进一步刺激肠胃，所以肠胃有问题的人，在饭后半小时吃就不会伤害肠胃了，还可以保护肠胃。不过肠胃有问题的人，在选择产品的时候也要谨慎，尤其是胶囊类的产品，要选择植物胶囊，这样对胃更好，这类产品市场不多，而芝素堂灵芝孢子粉就是植物胶囊，有效含量还高，肠胃不好的人也可以服用。

睡觉前

还有一个时间点应该注意，那就是睡觉前。这个时间点适合和衰弱的人群来服用，每天都休息不好，在睡觉前半个小时左右的时间服用，对有很好的作用，让你第二天醒来的时候，会更有精神。

灵芝孢子粉什么时间吃合适呢？以上说到的这3个时间点就是非常不错的，大家可以根据自己的实际身体状况，选择适合的服用时间。时间点并不固定，大家不要被拘泥了。