平常我们会根据自己生的情况来看自己用药多少，生严重用药多一些，生轻用药少一些，这些我们都知道，吃保健品也是这样，灵芝孢子粉一天服用量多少？

  灵芝孢子粉服用时间你知道吗？灵芝孢子粉好的服用时间是早晚，空腹的时候，好的时间二个时间段是早饭前半小时和睡前半小时，而患有某些的患者中午饭前半个小时也是可以加一顿的。

  灵芝孢子粉一天服用量多少？我们平常身体康健，只是想要日常保健的人每天吃2克就可以了，早晚各1克。如果有慢性的患者可以早中晚都服用，每次1-2克，如果是症患者后期康复可以每天吃4-6克，如果需要加量那可以咨询医生听取意见。

   需要注意的是手术人群，手术前和手术后是不建议吃的，因为灵芝孢子粉有促进，活的功能，尤其是术后伤口愈合阶段如果有大出现象，不要服用，那什么时候可以服用呢？灵芝孢子粉一天服用量多少？小手术人群可以术后一周左右，身体恢复平稳即可服用，对于大手术人群来说，建议恢复一个月左右，待身体各部分机能恢复正常，再服用灵芝孢子粉，来提高身体即可。每日2-4克左右。

   灵芝孢子粉的服用方法也是需要注意的，有的人会直接干吃灵芝孢子粉，但是这种方法会有苦味不是所有人都能接受，大部分人还是会选择冲泡，但是一定要用温水冲泡灵芝孢子粉，即使将灵芝孢子粉放入粥或者汤里面，也一定要注意不要温度太高。

   灵芝孢子粉的效果非常显著，也得到现在很多人的追捧，芝素堂灵芝孢子粉有效含量业内高，如果你刚好需要，可以选择这个品牌的灵芝孢子粉尝试一下。