破壁灵芝孢子粉，因其有“扶正固本”的功效深受养生达人的喜爱

有的人把它当做养生保健品来服用

有的人则用来辅助质量

甚至有的人还说对于疑难杂症有效果

虽然对孢子粉的说法众说纷纭，但是大家统一赞同的是：

破壁灵芝孢子粉要经常吃，才能达到提高，平衡五脏机能的效果！

那么破壁灵芝孢子粉的吃法和食用量究竟多少合适呢？

为了破壁灵芝孢子粉更好的发挥出他的效果建议空腹服用，好是在饭前半小时，午饭前半小时和睡后半小时进行服用，但是对于肠胃不好或者有慢性胃的患者，可以根据自己的情况酌情服用

破壁灵芝孢子粉的吃法和食用量究竟多少合适呢？

要知道破壁灵芝孢子粉是很怕烫的，所以我们在服用的时候水温不建议太高，40左右度是好的，不然高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响效果哦。

破壁灵芝孢子粉的吃法和食用量究竟多少合适呢？

因破壁灵芝孢子粉的功能主及作用很多很多，所以根据需求不同，在用量上也有所不同：

对于抗人来说，无论是手术前期、阶段，还是术后康复阶段，都是建议用量翻倍的，但是每天不得超过10克，以提高手术成功几率，同时减轻放、以及抗的‘负面影响’，增强身体抵抗能力

而那些想要、改善或者保健养生的人来说，大可不必服用过多的灵芝孢子粉，按照包装上的建议的服用量即可，1g/袋，每天早晚各一次，每次1g就可以了.

当然，为了达到预期效果，没有蓝帽子认证的灵芝孢子粉是不建议吃的，有小蓝帽子的灵芝孢子粉更易被人体吸收，效果也会更好，推荐大家试一下众多免疫学家都推荐的芝素堂灵芝孢子粉， 芝素堂灵芝孢子粉具有“小蓝帽”的保健食品，并且产品源自优良的泰山并且运用先进的技术制造而成的，专业的破壁技术让它的有效含量成为众灵芝孢子粉中高的，并且它的有效率完完全全是在外壳出展示出来的，应该没有哪个品牌可以这么硬气了吧！