现代人们对于自己身体的健康是比较重视的，越来越多的人们会选择服用一些养生保健品，说到养生保健品，大家对于灵芝孢子粉应该是比较熟悉的，服用灵芝孢子粉时要注意一下正确的服用方法，很多消费者不知道灵芝孢子粉用温水还是开水冲泡，若冲泡的方法不对会影响到营养成分，今天请专家为大家介绍一下灵芝孢子粉用温水还是开水冲泡。

灵芝孢子粉属于一种中成药，能够起到健脾益气的作用，尤其适合身体和后体弱的人群服用，建议在服用期间以清淡的饮食原则为主。关于灵芝孢子粉用温水还是开水冲泡这个问题，专家建议要选择温水冲泡，一般建议使用40度左右的温水，这样能更好的保证灵芝孢子粉的营养物质。若使用开水温度过高，会使灵芝孢子粉的减退，也会造成其营养成分的流失。若消费者选购的是胶囊型的灵芝孢子粉，使用开水冲服后，还易导致口腔黏膜出现烫伤等现象发生。

服用灵芝孢子粉要结合自身的体质，尤其是注重选择质量有保障的产品，毕竟市场上销售灵芝孢子粉的商家相对较多，有些商家连基本的生产许可证都没有，此类三无产品服用后安全性无法得到保障，有些商家甚至会在灵芝孢子粉中添加防腐剂，延长产品的保存时间。消费者在挑选时一定要谨慎，避开此类品牌的产品。

专家推荐要选择灵芝孢子粉要认准正规厂家生产的产品，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂拥有国食健字号标志，产品经过了相关部门的严格审查，安全性相对较高，消费者在服用时要了解一下正确的服用方法和服用剂量，芝素堂灵芝孢子粉使用的原材料源自于山东泰山赤灵芝，周边环境优越，正是因为这个环境才能够产出高品质的灵芝，保证了有效活性成分。