说的灵芝孢子粉相信大家也是有一定了解的，如今市场上销售的养生保健品，无论是品牌还是类型都是相对较多的，很多消费者在选择时往往也是比较盲目的。对于想要改善身体，尤其是身体或身体虚弱的人群，可以选择服用灵芝孢子粉，但是对于灵芝孢子粉怎么吃好相信消费者也是比较关心的，那么灵芝孢子粉怎么吃好？下面为大家详细的介绍一下，原来这样吃更利于吸收。

灵芝孢子粉是近些年来备受人们追捧的养生保健品，是灵芝进入成熟期后释放的粉状物，可以改善身体的免疫功能，对于抑制和防致有一定的辅助作用。对于灵芝孢子粉怎么吃好这个问题，建议消费者可结合自身的情况，正常来讲可以选择温开水冲服、直接干吃或煮粥做汤等方法服用。灵芝孢子粉因为已经破壁，所以可以选择温开水冲服的方法，建议选择40度左右的温开水，这样药用价值更高。若是平时工作比较繁忙或时间比较紧张的情况下，可以空腹直接干吃，这样更利于营养的吸收，改善身体的状况。对于喜欢熬粥做汤的人群，可以煲制乌鸡汤、猪骨汤等，汤粥熬煮好之后放至40度左右，加入灵芝孢子粉制成灵芝粥，能够让粥汤更加有营养。

了解了灵芝孢子粉的吃法，在选择灵芝孢子粉时，很多的消费者其实也是比较盲目的，尤其是有一些消费者盲目的贪图一些小便宜，会选择一些不良商家或三无产品，若服用此种灵芝孢子粉不仅不能够起到养生保健的作用，反而会给健康造成影响。因为有些商家会在产品中加入添加剂和防腐剂，为的是延长产品的保存时间，服用后却会给健康造成影响，建议选择正规厂家生产的灵芝孢子粉，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂拥有国食健字号标志，产品的安全性是有保障的，另外产品有效成分灵芝三萜含量在业内高，产品包装上明确写明灵芝三萜含量为5.5%，实际检测为10%，消费者可放心服用，服用后效果较好。