灵芝孢子粉每天服用量?专家推荐这样吃效果更佳

对于灵芝孢子粉大家应该是比较熟悉的,如市场上销售的灵芝孢子粉种类和品牌是相对较多的,很多消费者也会选择服用灵芝孢子粉,为的是提升自身的免疫力,做好一些疾病的预防措施,但是对于灵芝孢子粉每天服用量很多,人们并不是很清楚,不知道该如何服用。那么灵芝孢子粉每天服用量多少合适?下面为大家详细的介绍一下。

灵芝孢子粉每天服用量其实是因人而异的,正常来讲一般每天4~10克左右,对于普通人群来讲,可以结合自身的具体情况,一般建议每天服用1~2次,每次服用1~2克即可。对于重症患者来讲可以适当的增加服用的剂量,一般建议每天服用2~3次,每次服用2~3克。灵芝孢子粉有健脾益气、养心安神的作用。长期坚持服用可以提升自身的免疫力,对于患有高血压、心脏病、糖尿病等的人群来讲,可以在医生的指导下服用,注意正确的服用剂量。

消费者服用灵芝孢子粉往往是希望提高身体的免疫力,尤其是一些重症患者坚持服用是希望能够起到辅助治疗的作用,缓解身体的疼痛。而市场上销售的灵芝孢子粉品牌相对较多,若是选择到一些三无产品或小作坊生产的灵芝孢子粉,不仅不能够起到养生保健的作用,反而会给健康带来影响。专家推荐选择正规厂家生产的产品,如芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉胶囊选用的是植物胶囊,植物纤维素制成,价格虽然贵,但服用方便且产品安全性较高,其有效成分灵芝三萜含量在业内最高,常吃灵芝孢子粉的人群都知道灵芝三萜含量越高,服用效果越。芝素堂拥有国食健字号标志,确保了产品的安全性,这也是很多不良商家没有的生产资质。另外芝素堂使用的灵芝源自山东泰山正宗的赤灵芝,而灵芝对生产环境要求比较高,只有环境优越才能够产出高品质的灵芝孢子粉。

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