近年来灵芝孢子粉已经越来越普及了，很多人都有服用它的习惯，不过你知道灵芝孢子粉不能与什么同食吗？有很多食物单独吃能够发挥出各自的功效，但是如果一旦一起服用，可能会有相克的现象发生。

1含重金属食物

灵芝孢子粉不能与什么同食？首先就是不能和含有重金属的食物一起吃，这类食物的代表就是海鲜、动物等。因为含有重金属的食物容易和灵芝孢子粉中的有效成分发生反应，轻则影响，重则可能会对身体造成伤害，因此患者应该注意忌口，一定不要与这类食物同食。

2酸性水果

很多酸性水果也是不适合与灵芝孢子粉一起服用的，这类食物主要包含的是柠檬等，因为酸性的水果中，酸性物质非常活跃，很容易就会与灵芝孢子粉中的营养成分发生中和反应。这就会大大降低灵芝孢子粉的功效，如果是胃部脆弱的患者，还有可能会引起反胃等症状。

3刺激性食物

在人们的印象中，总觉的刺激性食物是辣的、生的，其实日常生活中，还有很多食物也属于刺激性食物，只是人们还没有察觉到，例如蒜、生姜等调味，还有韭菜这类食物，都属于刺激性的食物范畴，不仅会和发生冲突，同时还有可能会引起肠胃方面的问题。

知道了灵芝孢子粉不能与什么同食，大家在吃的时候一定要注意，以上这三类食物不要与灵芝孢子粉一起吃，否则会严重的影响。说到，产品本身的选择也会影响，只有灵芝三萜有效含量高的产品，才有好的吸收效果，值得一提的是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量经过检测，是行业内高，整体的吸收效果非常好。