种灵芝菌禁忌

灵芝菌是一种常见的药食同源菌类，含有丰富的多糖、三萜类化合物等保健成分，有很好的免疫调节、抗、等功效。但是，灵芝菌并非人人都适合食用，以下人群应慎食或不食：

1. 脾胃虚寒者

灵芝菌性味苦、寒，易伤脾胃，脾胃虚寒者食用后容易引起、等症状，并可能影响身体。

2. 凝功能障碍者

灵芝菌具有降、抗凝集等作用，如果凝功能已经受损的人食用，容易引发出、出倾向等问题。

3. 等患者

灵芝菌在一定程度上会刺激代谢，对于患者而言，会增加负担，因此必须遵医嘱食用或不食用。

4. 孕妇、哺乳期妇女和儿童

灵芝菌含有丰富的三萜类化合物，这种化合物在一定剂量范围内对人体有很好的保健作用，但是孕妇、哺乳期妇女和儿童的代谢机能尚未完善，容易对化合物造成反应或者过度刺激机体。

5. 具有史的人群

灵芝菌虽然为保健食品，但是其中的化合物仍然可能刺激人体产生反应，具有史的人群必须慎用。

6. 配合某些使用者

灵芝菌含有丰富的保健成分，容易与某些发生相互作用，增强或者削弱，配合使用者必须在医生的指导下使用。

综上所述，灵芝菌虽然具有很好的保健效果，但是并非人人都适合食用，特别是上述几类人群必须慎食或者不食用，否则可能招惹大麻烦。如果您不确定是否适合食用灵芝菌，好事先咨询医生或者营养师的建议。