灵芝孢子粉饭前吃饭后吃?人人都要警醒,特别是最后一点

素有“仙草”之称的灵芝,无论是用作中医入药还是作为营养保健品,自古以来都十分受追捧。而如今,随着科技发展,灵芝不再以其固有的植物形态出现在大众的视野。而是换了一种新的形式,更具营养价值。那就是提取灵芝的种子——灵芝孢子。然后将灵芝孢子破壁处理,形成灵芝孢子粉,将其药用价值充分发挥并作用于人体。破壁灵芝孢子粉极易被人体吸收,营养和药用价值发挥更明显。可灵芝孢子粉饭前吃饭后吃?国内少有的灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉给出这样的回答。

按常理来说,灵芝孢子粉饭前吃饭后吃都可以,但如果想其吸收更好,建议饭前食用。因为人体在空腹时,对于灵芝孢子粉的吸收更能作用于细胞组织。但要特别提醒,如果是有胃病,比如胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡的患者,建议饭后半小时在食用。而且有胃病的患者更应该选择食用灵芝孢子粉,其对于治疗胃部疾病具有辅助作用,长期食用可以有效治疗胃部疾病。

虽说灵芝孢子粉饭前吃饭后吃都可以,但是建议间隔半小时时间。如果饭前吃,半小时内药物可以尽情发挥作用。饭后半小时,可以使胃部吸收食物后再进行药物分解,能够舒缓胃动力压力。

灵芝孢子粉饭前吃饭后吃?人人都要警醒,特别是最后一点

但是不管是饭前食用还是饭后食用,前提一定是选择专业正规灵芝孢子粉品牌。否则无论什么时间段食用,都无法见到明显效果。有些不正规的产品甚至会对身体产生毒副作用,因小失大。正规的灵芝孢子粉要看其小蓝帽认证及有效成分含量。目前市面上有效成分含量最高的是芝素堂灵芝孢子粉,具有科学权威的检测证明,同时获得国食健字号小蓝帽认证,消费者可以放心购买食用。


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